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不知道你在家里会不会遇到这样的情形?孩子不断的重复同一句话或者不断问同一个问题,例如:在一个星期六的早晨,小明问:「现在有下雨吗?」妈妈看了窗外说:「现在下雨了!」。过了一会儿,小明又跑过来问:「还在下雨吗?」,妈妈仍然很尽责地回答:「现在在下雨」。又过了一会儿,小明再跑过来问:「为什么会下雨?」,妈妈耐著性子翻出百科全书告诉他:「喏?请看这边」,然后就去忙家里的事了。再过一会,没错!小明又来了:「妈妈,外面这样是在下雨吗?」,妈有点生气的牵起小明的手走到窗户旁边,打开窗户让小明伸手去感受一下雨滴。又过了一会儿,小明又来了:「妈?外面真的在下雨吗?」,这时妈妈就崩溃了,大叫:「到底要怎么讲你才懂?外?面?在?下?雨!别再问了!」
各位也许会好奇,小明是不是在理解方面出现问题呢?其实并没有,故事中的主角是一个普通的幼儿园大班的小朋友。让我补充一下这个故事的前提,小明是个活力充沛的小男孩,他非常喜欢骑脚踏车,无奈星期一到星期五早上都要去幼儿园上课,所以,爸爸妈妈答应他星期六早上一定会带他出去骑脚踏车。讲到这里大家应该就明白了,小明一直问下雨的事情,其实本意应该是「我好想好想出去骑脚踏车喔,可是下雨了,好可惜,怎么办?」,无奈的是,当他陷入自己的情绪当中,他的表达能力可能没有平常这么好,所以,没能用口语明白的表达出自己的想法和情绪。
妈妈在跟他互动的时候也可能因为一心忙着做家事,没有想那么多,都是就著孩子说话的表面讯息去做回应。虽然妈妈非常努力去回应孩子每次的询问,是因为没有回应到孩子的心坎里,安不到他的心,所以,孩子会再三的问同样的事情。
下次当我们有遇到孩子发生类似的情形时,不妨采取下列的做法: 「觉察语句背后的历程,针对这个历程做出回应」 。「历程」这个字眼常见于临床心理学丛书,比较平易近人的说法是「想法、感觉」。换句话说,我们要了解文句背后透露出的想法和感觉,然后再针对这些想法和感觉去作出回应。在这个例子当中,我们应该对小明讲:「好,妈妈知道,下雨了不能去骑车你很失望对不对?」,小明应该会委屈的点点头,然后,我们再提出建议「现在下雨了不能出去骑车,等下午雨停了我一定带你出去骑好不好?」。孩子听了安了心,自然就不会在同一个话题上打转了。
其实不只是对孩子,对我们亲密的伴侣、家人、同事、朋友等等也是一样的。若是他们一再重复地对我们讲一些话,那么,我们至少要做到两件事情:
第一点:体会到他会把这个事情一再地讲,那么,这个事情对他而言一定是觉得有其重要性。
第二点:不要拘泥于文字表面的意思,试着将文句的意思加上对方的肢体语言、表情、生活经验、彼此过去相处的经验等等,猜猜看背后要传达给你的讯息是什么。常常能够这样的话,相信在孩子的眼中你会是个好父母,别人也会觉得你是善解人意的。
后记:至于猜到孩子的心意之后,又该怎么去回应?请见「Wish lists!想要的东西?它也是训练孩子的好帮手」一文
本文作者为:台北长庚儿童心智科临床心理师、长庚大学职能治疗学系兼任讲师 正德高,看更多>>
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我是朴顺网的签约作者“海融丶小可爱”
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