新波网上有关“假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑”话题很是火热，小编也是针对假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
读完这6本书我停止了内耗与焦虑
治愈书单送给焦虑、拧巴、内耗的你
《当下的力量》
作者:[德]埃克哈特·托利
《当下的力量》:感觉是可以三年五载翻出来再看一次的书，每次都有新的不同的见解的感觉。很喜欢书里面提出的珍重当下直接面对当下的概念。
《悉达多》
作者:[德]赫尔曼·黑塞
有人问我，焦虑的时候读什么?《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。
《种子》
作者:[美]乔恩·戈登著
《种子》这本书讲述了一个关于探索人生意义与使命的故事。一个找到人生意义与使命的人不但拥有清晰的人生目标，而且将进发出无限的热情和源源不断的活力。在书中，你将跟随主人公乔希，开启一段探索自我的旅程，一起走过人生意义的四个阶段从而走出迷茫，重新找到人生的意义和工作的源动力。
《人生只有一件事》
作者:金惟纯
人生只有一件事情:
就是活好，真的没有别的事情。
1、叫作“我想不想跟你在一起
2、叫作“我想不想和你一样”
如果你自己活好了，别人自然想和你在一起,想变成你的样子,因为你活成了别人羡慕的模样
《焦虑的人》
作者:弗雷德里克·巴克曼
我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，也许只能尝试着一次改变一点儿，所以我们一有机会就要尽力而为。亲爱的，我们只能挽救那些可以挽救的东西竭尽全力，还要想办法让自己相信，这样做......已经足够了。只有这样，我们才能忍受失败，不被绝望淹死
《生死疲劳》
作者:莫言
如果想了解这位中国首位诺贝尔文学奖得主如果你在难以消解的痛苦之中，哪怕你只想听一个有趣的故事，这本《生死疲劳》一定满足你让中国首位诺贝尔文学奖作者莫言获奖的神作，《生死疲劳》一定要看!
从“受气包”到“怼王”我读烂了这5本书!
《这不是你的错》
豆瓣8.2
内心影响竟然可以靠基因遗传·....以前我总是觉得别人憎恨我挑剔好现在我才知道那个终日对我进行审判的人就是我自己
《你生气，为什么不明说? 》
豆瓣8.7
你们双方都不快乐，你们两人都很生气但你们彼此都不知道如何打破既定的不良模式。这本书旨在帮助你们指出问题所在
了解你们怎么会落入这种处境并开始采取有助于表达内心感受的方法。
《界限》
豆瓣9.3
我发现我自己的界限一直都好松散啊也不懂得拒绝，不敢和别人明确我的界限在处理越界的人时又过于僵硬模式化原来我们需要给自己的人生建立一道牢固的防线让外界的伤害远离自己，让自己的内心更自由
《被讨厌的勇气》
豆瓣8.6
如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。
《高难度谈话II》
评分8.9
生活中，别人给我们反应一个情况或者对我们进行评价事情往往因为诸多原因就此打住无法继续进行下去
该怎么办呢?
关于“假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
评论列表（3条）
我是朴顺网的签约作者“新波”
本文概览：网上有关“假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑”话题很是火热，小编也是针对假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，...
文章不错《假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑》内容很有帮助