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老年人腰腿疼的原因有
一部分人腰腿疼痛是因为天气的原因,平时不注意把保护自己的关节,长期的劳损或是受伤,愈后留下后遗症,当天气不好时,就会出现腰腿疼痛。因此,天气变冷时,要及时注意关节部位的保护。在工作时,以1小时为界,适当休息,可以做些体操,换换姿势。只有做到这些,才能从根本上把退行性变引发的关节劳损降到最低。
颈腰腿痛的病因除天气突变外,最主要原因还是人体骨质的退行性变。据介绍,人体的骨质到了一定的年龄就会出现退行性变,如关节,一般从二三十岁,关节的软骨面就开始退变,但是不会马上反应出症状。但从结构角度来说,关节正向衰老方向发展。那些长期保持一个姿势工作的人,特别容易造成某一部位劳损过度,日积月累,再加上外因促使,就会引发某部位疼痛等症状。比如长期负重的人,腰椎退变就快;长期伏案的人,颈椎退变就快;长期开车的司机,颈肩腰退变就快。经常会出现腰腿疼痛的毛病。
智力正常 。注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力等智力要素正常;能保证一定的学习效率;有一定的求知欲和探索兴趣;思维清晰不混乱。
自我意识完整明晰。自我觉察良好,评价恰当;自尊心、自信心适度,悦纳自我;自省自检能力良好,及时修正自己的需要和欲望。
情绪积极。积极情绪通常能压倒消极情绪;肯定情绪多于否定情绪;情绪稳定,善于调节;情绪反应恰当适度。
人格完整统一。人格要素完整统一;人格的核心人生观积极进取,以此为中心把需要、动机、目标及行为统一起来。
大学生心理健康的标准
意志健强。目的明确,战胜困难,坚持到底;胜不骄,败不馁,当机立断;善于调控情绪和言行,坚决执行已作的决定。
人际关系和谐。乐与人交往,保持独立人格,不卑不亢;尊重、信任、友善、理解、谅解他人,融于集体,善于合作;识人,助人,自知,善于扬长补短。
适应能力强。能很快适应变化的环境;对社会有清晰认识并保持良好的接触;自觉抵制环境中的消极现象,使自己的言行与社会协调。
心理特征符合年龄。既不过于老成,又不幼稚天真。
具体表现为:
身体、智力、情绪十分协调;
适应环境、人际关系中彼此能谦让;
有幸福感;
在学习、工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。
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